而在SPRINT排定工作之後，SCRUM希望能夠鎖定工作，讓團隊專心在這些工作上。因為根據人類同時多工的研究，工作同時間穿插進行，將會浪費轉換的時間。因為在進入工作之前，人類頭腦必須去回想、回復當時的場景、設定或是邏輯。下面是<用SCRUM一半的時間做2倍的事>這本書提出的數據，並假設2件事情在轉換時需20%時間，可清楚知道，一旦同時進行工作越多，進行轉換的成本越高，得到的成效越低:
  1. 同時間作1件事，轉換 0%，每件事分配時間100%，成效100%。
  2. 同時間作2件事，轉換20%，每件事分配時間40%，成效80%。
  3. 同時間作3件事，轉換40%，每件事分配時間20%，成效60%。
  4. 同時間作4件事，轉換60%，每件事分配時間10%，成效40%。
  5. 同時間作5件事，轉換80%，每件事分配時間 5%，成效20%
當然這個轉換數據似乎有些誇大，但也是明顯地看出轉換的次數越多，消耗越多，成效越差。雖然有人說他可以同時進行數件工作，但是實際上，在一個時間點上進行的只有一件事而已，也僅會思考或作業一件事，與電腦所謂的同步多工的狀態是不同的，因為人類只有1個腦，而電腦可以有數個CPU來多工執行。
由<快思慢想>這本書也提到，人類頭腦是懶惰的，它會排斥任何需要用力的地方，所以轉換場景的動作，是需要耗費能量去轉換，也會讓人覺得容易疲累。況且工作沒作完，SCRUM定義它的成效是等於零。所以SPRINT會議完成任務排定後，要讓團隊專注於這些工作，並且在SPRINT期限內完成。